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du trégueux langueux athlétisme


A l'attention des licenciés(es) loisirs course à pied.

Comme indiqué dans un mail récent, une commission loisirs jogging c'est réuni hier soir, et voici le compte rendu de ces échanges.

Etaient présents : Bernadette BILLAUD, Jean Claude PRUAL, Jean Luc L'HOTELIER, Nicolas ROLLAND, Maryline CAMARD, Manu VIALETTE et Dominique BILLAUD



Premier point: entrainements en semaine

  • Le mardi et jeudi il y aura 3 groupes d'entrainement pour des niveaux différents.

    • À 18h30* un groupe de joggeur "cool" RDV parking du stade. Distance adaptée à l'effectif présent à l'extérieur de la piste.

    • À 18h45* un groupe plus confirmé avec travaille de VMA sur piste, avec coach.

    • À 9h00* un groupe dit de "retraités" RDV parking du stade.

  • Le samedi matin 9h* RDV au grand pré à Langueux, footing avec Nicolas ROLLAND

  • Le dimanche matin 9h30* footing sur circuits programmés par Jean Claude, les lieux de RDV seront à voir sur le site TLA et aussi affichés au stade. (Ce programme sera établi pour 2 mois et pourra être à l'extérieur de la commune. N'hésitez pas à faire part de vos suggestions à JC.)

* prévoir arriver 10mn avant l'horaire de départ annoncé.

Deuxième point: compétitions route ou trail.

Le club est organisateur de courses et nous nous devons d'être présent lors de certaines courses sur route ou trail avec d'autres clubs organisateurs.

Chaque mois Dominique vous invitera à participer à ces courses, plutôt que chacun aille de son côté, il sera plus judicieux de faire des regroupements. Engagements individuel.

  Que chacun porte le maillot du club!!

Troisième point: sortie club.

Depuis des années le club organise des sorties sportives et festives. Le club participe alors financièrement auprès de chacun des participants.

LA COMMISSION LOISIR

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SECURITE

Pour les mois qui arrivent, la commission loisir vous invite à vous équiper de lampes pour voir et être vu. Pour le groupe qui court à l'extérieur du stade, pour éviter les véhicules et les trottoirs, il est rappelé qu'il y a un circuit de 3kms autour du complexe qui ne représente aucun danger et qui peut satisfaire un entrainement de qualité.

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Planning des sorties du dimanche matin:

Le dimanche l"entrainement commence à 9h30.

Si c'est au stade RDV à 9h20.

Si c'est à l'extérieur, RDV sur site à 9h20 ou 9h10 au stade pour covoiturage.

NOVEMBRE :
  • Dimanche 3: Sortie club TLA à Morlaix. Pour les autres RDV au stade
  • Dimanche 10 : RDV au stade (car le lundi 11 beaucoup font le trail de Plaintel)
  • Dimanche 17 : RDV au stade pour reconnaissance du trail de l'Urne (12km ou 20km)
  • Dimanche 24 : Le club organise le trail de l'Urne. Priorité au bénévolat avant inscription

DECEMBRE :
  • Dimanche 1 : RDV maison de la baie à Hillion.
    • Pour ceux qui le souhaite : Trail du goëlo à Ploufragan (10kms)
  • Dimanche 8: Lendemain du menestrail ... RDV au parking du bois de Plédran
  • Dimanche 15 : RDV les rosaires, parking terrain de tennis
  • Samedi 21 : Rando et trail de Noël à Plédran.
    • Pensez à vous inscrire rapidement !!!
  • Dimanche 22 : Récup au stade à Trégueux
  • Dimanche 29 : RDV parking Briqueterie Boudeville à Langueux

JANVIER :
  • Dimanche 5 : RDV salle horizon à Plédran
  • Dimanche 12 : Reco du Courons dans le bois (RDV les Côteaux à Plédran)
    • Attention cross départemental à Bobital
  • Dimanche 19 : Le club TLA organise Courons dans le bois à Plédran. Priorité au bénévolat avant inscription.

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SORTIE CLUB COURSES DE MORLAIX

Comme annoncé hier à notre AG, le club organise le déplacement à Morlaix le 3 novembre prochain.

2 distances: le 10km Taulé Morlaix et le semi St Pol Morlaix. Un car partira de Trégueux et amènera les coureurs sur les zones départ.

Dominique BILLAUD se charge des engagements, alors merci de lui faire part de votre inscription en précisant la course et votre présence dans le bus. Au retour un petit casse croute nous attendra.

Passé le 25 octobre les inscriptions par le club ne seront plus possible. 


Bien sûr il faut être licencié TLA. Faite passer l'information auprès des nouveaux licenciés qui ne seraient pas encore dans la liste de diffusion.

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SORTIE CLUB LES 24 25 ET 26 AVRIL 2020

Le RADICATRAIL TANCARVILLE- LILLEBONNE

Départ le vendredi 24 avril en covoiturage

Logement à ANGERVILLE domaine LES HELLANDES

2 nuits minimum (vendredi et samedi) en demi-pension, draps fournis et lits faits à l’arrivée = 80€ pour les licenciés ou 100€ pour non licenciés bénévoles.

Possibilité de rester le dimanche avec minimum 12 personnes, dans ce cas 130€ pour les licenciés ou 150€ pour les non licenciés bénévoles.

Un acompte de 20€ est demandé à l’inscription.

Engagement sur les épreuves par le club avec le règlement.

Nous annonçons cette sortie suffisamment longtemps à l’avance pour que vous puissiez prendre vos dispositions quant à votre emploi du temps ainsi que provisionner le coût.

Espérant répondre à l’attente de beaucoup tout en préservant, la distance, la durée, la dépense, la diversité des épreuves et le cadre de l’hébergement.

La commission loisir.



Boutique en ligne TLA
Pour commander les tenues du clubs (vestes et autres maillots, ...) les commandes se font grâce à notre partenaire Endurance Shop Trégueux par le biais d'une plate forme en ligne.

Calendrier Compétition
TLA
Remise des maillots le mardi 29/10 à partir de 18h à la salle de réunion du stade.
Maillot de club : 10€
Possibilité d'acheter également des vestes et autres tenues aux couleurs du TLA
Les Espaces

Évènements organisés par le Trégueux Langueux Athlétisme

24/11/19 : Trail de la Vallée de l'Urne à Trégueux
19/01/20 : Courons dans le bois à Plédran



Planning des sorties du dimanche matin: Départ 9h30

  • Si RDV stade : RDV à 9h20
  • Si RDV extérieur : RDV 9h20 sur site ou 9h10 au stade pour covoiturage
Novembre:
3 : Morlaix ou stade Trégueux
10 : stade Trégueux
17 : stade Trégueux (Reco trail)
24 : Trail de l'Urne (organisation TLA)

Décembre:
1: Maison de la baie à Hillion ou trail du Goëlo à Ploufragan (10km)
8 : Parking bois de Plédran
15 : Les Rosaires, parking terrain de tennis
21 : Rando et trail de Noël à Plédran
22 : Stade Trégueux
29 : Briqueterie Boudeville à Langueux

Janvier:
5: salle horizon à Plédran
12 : reco courons dans le bois. RDV salle les Côteaux à Plédran
19: Courons dans le bois (organisation TLA)

*Sur les organisations TLA, priorité au bénévolat avant inscription.

SORTIES CLUBS

Dimanche 3 novembre 2019
Courses de Morlaix
Inscriptions jusqu'au 25 octobre auprès de Dominique Billaud

Week-end du 24-25-26 avril
La Radicatrail
Voir page loisir pour plus d'informations.